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(et comment prendre soin, ensemble, en douceur) À l’approche des fêtes de fin d’année, le discours dominant sature tout l'espace : joie, retrouvailles, chaleur, magie.... Tout semble devoir être lumineux, fédérateur, heureux. Or pour beaucoup de personnes, cette période est lourde, exposante, parfois douloureuse. Parler de santé mentale en fin d’année est nécessaire. Cela permet de rendre visibles des réalités que le récit collectif laisse trop souvent hors champ. Une période

Quand on pense à une séance de thérapie, on imagine souvent un cabinet calme, deux fauteuils, un échange en face-à-face. Ce cadre...

Le consentement est au cœur de nombreux débats actuels. On entend parfois « seul un oui est un oui », ou «encore «  à tout moment on peut...

Sur beaucoup de sites d'hypnothérapeutes, on voit encore cette promesse bien lisse : « perdre du poids grâce à l’hypnose ». Et si ce type...

Pourquoi peut-il etre si difficile d’aimer, de faire confiance, de se sentir en sécurité dans une relation? Pourquoi a t'on parfois...

Dans mon cabinet, je rencontre régulièrement des personnes qui arrivent avec un sentiment diffus de décalage. Une impression de ne pas...

Lorsqu’une personne ayant vécu des violences sexuelles, sexistes ou relationnelles cherche de l’aide, elle peut se retrouver confrontée à...

Le féminisme est bien plus qu’un mouvement social et politique : c’est un prisme essentiel pour comprendre la souffrance psychique et...

L’hypnose fascine autant qu’elle intrigue ! Souvent associée au spectacle et/ou à la manipulation mentale, elle est pourtant un outil...

Comprendre ses Origines et ses Effets Le psychotrauma est une blessure psychiqu e qui peut survenir lorsqu’une personne vit un événement...